Amposta organiza 10 actividades para romper tabúes sobre la regla
Hay cosas que aún no se hablan en voz alta. Como la regla, por ejemplo. En Amposta, esto cambia durante cinco días que quieren destapar tabúes y hablar claro sobre el ciclo menstrual, sin rodeos ni vergüenzas.
Del 21 al 25 de mayo, el Espai Dones se convierte en el punto de encuentro para una decena de actividades que abordarán todas las etapas del ciclo menstrual. Y sí, incluyen desde la primera regla hasta la menopausia.
Objetivos y organización de las jornadas
El Espai Dones, epicentro del debate
El epicentro de la quinta edición de las Jornadas de Cultura Menstrual es el Espai Dones de Amposta. Allí se concentran todas las actividades que, organizadas conjuntamente por el Ayuntamiento y Casa de Luna, quieren romper los tabúes que aún rodean la menstruación y sus diferentes fases.
Una mirada transversal y sin filtros
La concejala Núria Ferré no se oculta: queda camino por recorrer para normalizar la regla. Por eso, se plantea abordarla desde la salud, el bienestar, la ciencia y el feminismo, con una mirada más libre y consciente.
Programa de actividades destacadas
Jueves y viernes: inicio y talleres para toda la familia
- Jueves 21, 17.30 h: Charla para mujeres de Amposta sobre cómo conectar con el cuerpo femenino, a cargo de Montserrat Gasparin.
- Viernes 22, 16.30 h: Presentación oficial de las jornadas.
- 17.30–18.30 h: Taller de acompañamiento a la menarquia para niñas y familias.
- 18.30–19.30 h: Taller inclusivo para familias neurodivergentes sobre el ciclo menstrual.
- 19.30 h: Charla abierta a todo el mundo con el escritor David Martí sobre brujas y mujeres sabias.
Sábado y domingo: apoyo, salud y autocuidado femenino
- Sábado 23, 9.30 h: Apertura de puertas con desayuno saludable.
- 10.00 h: Grupo de apoyo mutuo para molestias ginecológicas sin necesidad de diagnóstico.
- 12.00 h: Vermú y monólogo a partir del libro ’Desequilibrios femeninos y otros inventos’.
- 17.00 h: Charla sobre la musculatura pélvica y la salud femenina.
- 19.00 h: Menopausia con sabor, degustación de productos locales y charla sobre nutrición y hormonas.
- Domingo 24, 10.00 h: Taller de danza y herboristería para el autocuidado menstrual.
- 12.00 h: Vermú y charla sobre fertilidad y equilibrio hormonal.
Actividades de cierre y exposición permanente
Lunes: círculo de mujeres y rituales naturales
El 25 de mayo, a las 18.00 h, se cierra con un círculo de mujeres que compartirá experiencias sobre la regla, embarazos y partos, terminando con la confección de sahumerios naturales con hierbas y aceites esenciales. Una actividad abierta a todo el mundo, donde la conversación fluirá sin filtros.
Exposición 'El Punto Rojo'
Durante el fin de semana, del 23 al 24 de mayo, el Espai Dones acoge la exposición pedagógica 'El Punto Rojo', que explica el ciclo menstrual con un enfoque claro y didáctico para cualquier persona interesada.
Todas las actividades son gratuitas e incluyen un espacio de juego para los niños que acompañen a los asistentes. Así que, si alguna vez te has preguntado qué pasa con la regla más allá del tabú, este es el momento para descubrirlo.
Fuente del artículo: Ayuntamiento Amposta
