Reus celebra la Diada “Reus es Mou” amb una gran festa d’activitat física
La Diada “Reus es Mou” ha convertit el Parc de Mas Iglesias en l’epicentre de l’activitat física i la salut. Més de 5.000 persones ja han participat en el programa que fa sis mesos que s’ha engegat.
Aquest dijous 16 d’abril, de 9.30 a 12.00 h, tothom està convidat a una gran festa que barreja moviment, esmorzar saludable i samarretes commemoratives, coincidint amb el Dia Mundial de l’Activitat Física.
Reus es Mou: una festa per moure’s i socialitzar
La jornada al Parc de Mas Iglesias
La Diada comença a les 9.30 h amb una benvinguda per a tots els assistents.
Tot seguit, es farà una activitat inicial per dinamitzar el grup i preparar els cossos per la sessió central.
Després, una pausa per esmorzar saludable i rebre una samarreta commemorativa que marca el compromís amb l’activitat física.
La gran sessió conjunta
A les 11.00 h arriba el moment estrella: una sessió conjunta de moviment, suau i adaptada.
Està pensada perquè tothom hi pugui participar al seu ritme, amb roba còmoda i calçat adequat, i aportant aigua per hidratar-se.
Sis mesos que han canviat Reus
El recorregut del programa
Des del 6 d’octubre de 2025, “Reus es Mou” ha desplegat més de 280 sessions en nou espais de la ciutat.
La participació ha crescut gairebé un 100%, superant les 5.000 assistències tot creant una comunitat activa i fidelitzada.
Un programa que va més enllà de l’activitat física
Els participants no només troben moviment, sinó un espai per socialitzar, compartir experiències i combatre la soledat no desitjada.
Això reforça el sentiment de pertinença als barris i genera una comunitat cohesionada.
Beneficis per a la salut i la comunitat
Millores físiques i emocionals
Les sessions ajuden a millorar la mobilitat, la força i l’equilibri.
També redueixen l’estrès i milloren l’estat d’ànim, impactant positivament en el benestar general.
Integració en el model de salut comunitària
El programa està vinculat als centres d’atenció primària de Reus, que recomanen i prescriuen l’activitat física com a eina preventiva i de salut.
Així, “Reus es Mou” esdevé una aposta per la salut pública i la cohesió social.
Potser la millor manera de veure que moure’s no és només fer exercici, sinó trobar un lloc on tenir un motiu per aixecar-se del sofà i sortir al carrer.
Font de l'article: Ajuntament de Reus
