<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
  <title><![CDATA[Modernet Digital — Notícies de Tarragona i Catalunya amb sarcasme :: Latest Events - Health & Fitness]]></title>

    <link>https://www.modernetdigital.cat/en/</link>
    <description><![CDATA[Actualitat sarcàstica de Tarragona: economia local, startups, cultura pop i guies tech. Notícies fresques del Camp de Tarragona en clau irònica.]]></description>
    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 18:47:18 +0200</lastBuildDate>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <generator>https://www.opennemas.com</generator>
    <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.modernetdigital.cat/en/rss/event/beauty-fitness/" />

    <image>
      <title><![CDATA[Modernet Digital — Notícies de Tarragona i Catalunya amb sarcasme :: Latest Events - Health & Fitness]]></title>
        <url>https://www.modernetdigital.cat/media/modernetdigital/images/2025/07/10/2025071013320314137.png</url>
      <link>https://www.modernetdigital.cat/en/</link>
    </image>

                  <item>
  <title><![CDATA[Talk: JOINT HEALTH AND OSTEOARTHRITIS]]></title>
      <category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
    <link>https://www.modernetdigital.cat/en/event/beauty-fitness/health-talk/20260608140100014109.html</link>
  <comments>https://www.modernetdigital.cat/en/event/beauty-fitness/health-talk/20260608140100014109.html#comentarios-14109</comments>
  <guid>https://www.modernetdigital.cat/en/event/beauty-fitness/health-talk/20260608140100014109.html</guid>
  <pubDate>Mon, 8 Jun 2026 14:01:00 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Júlia Gual]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[Talk at Ca Xapes venue, entitled 'Joint health and osteoarthritis. What can we do today?']]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>Key tips and practices for caring for joints and current treatment tools. Presented by Cristina Fargas, primary and community care physiotherapist at CAP Sarró de Valls.</p>

<p class="image-inbody-center"><img alt="It could be a drawing of ‎acupuncture and ‎text that says &quot;‎COMMUNITY SOCIAL ACTION WE PUT PEOPLE AT THE CENTER TALK: JOINT HEALTH AND OSTEOARTHRITIS. WHAT CAN WE DO TODAY? Key tips and practices for joints and current treatment tools Presented by Cristina Fargas, primary and community care physiotherapist at CAP Sarró de Valls DATE: June 9 TIME: 10:30 am PLACE: CA XAPES Valls Town Hall Calae Institute of นีงน COMMUNITY Image generated with AI A ا| APValisUrba Valls Local Action Office Idusan deVall Generalitat de Catalunya‎&quot;‎‎" width="410" height="580" src="https://scontent.fbcn16-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/711494098_1440416461453380_2304173699165379553_n.jpg?stp=dst-jpg_tt6&amp;cstp=mx1449x2048&amp;ctp=s720x720&amp;_nc_cat=106&amp;ccb=1-7&amp;_nc_sid=127cfc&amp;_nc_ohc=zlYAHNfO8_gQ7kNvwEGfn-X&amp;_nc_oc=AdqlvzAeK_BpRKv4jZdN72Q6F8f9RzlxKgocyYPgVcn9JXbDdmtF9TspOUyF1nO3pa4&amp;_nc_zt=23&amp;_nc_ht=scontent.fbcn16-1.fna&amp;_nc_gid=8qWYv0pVUrV8gVZ5UiegrQ&amp;_nc_ss=7b2a8&amp;oh=00_Af8sTsVYjLDgYc-CcIsGiX0rJyaHLVcpgZ-XOvL9jEjE4g&amp;oe=6A2C8274" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Basic information:</p>

<div style="border:1px solid #ccc; border-radius:8px; padding:10px; background-color:#f5f7ff; margin-bottom:16px;"><strong>📅 Date:</strong> June 9, at 10:30 am<br />
<strong>📍 Place:</strong> Ca Xapes, Valls<br />
<strong>🪙 Price:</strong> Free activity</div>
]]></content:encoded>
                    <enclosure url="https://www.modernetdigital.cat/media/modernetdigital/images/2026/06/08/2026060813581350640.jpg" length="60659" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.modernetdigital.cat/media/modernetdigital/images/2026/06/08/2026060813581350640.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[Talk: JOINT HEALTH AND OSTEOARTHRITIS]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[Talk about arthritis at Ca Xapes. Part of the official poster.]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[Talk about arthritis at Ca Xapes. Part of the official poster.]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[6a Caminada Popular a Masmolets]]></title>
      <category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
    <link>https://www.modernetdigital.cat/en/event/beauty-fitness/6a-caminada-popular-masmolets/20260312150812008374.html</link>
  <comments>https://www.modernetdigital.cat/en/event/beauty-fitness/6a-caminada-popular-masmolets/20260312150812008374.html#comentarios-8374</comments>
  <guid>https://www.modernetdigital.cat/en/event/beauty-fitness/6a-caminada-popular-masmolets/20260312150812008374.html</guid>
  <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 15:08:12 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Júlia Gual]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Aquesta primavera torna&nbsp;una proposta que ja s’ha convertit en una cita fixa al calendari local. <strong>Una caminada popular que barreja salut, natura i comunitat</strong> i que convida a redescobrir els camins que envolten la ciutat.</p>

<p style="text-align: justify;">La iniciativa és la <strong>6a Caminada Popular a Masmolets</strong>, una activitat que se celebrarà el <strong>dimarts 14 d’abril de 2026</strong> per commemorar el <strong>Dia Mundial de l’Activitat Física</strong>.</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: justify;">Una caminada popular oberta a tothom</h2>

<p style="text-align: justify;">L’activitat començarà a les <strong>9.30 h</strong> amb sortida des del <strong>CAP Ignasi Sarró de Valls</strong>. El recorregut proposa una caminada fins al nucli de <strong>Masmolets</strong>, amb un nivell de dificultat <strong>mitjà/baix</strong>, pensat perquè hi pugui participar gairebé qualsevol persona.</p>

<p style="text-align: justify;">L’objectiu no és competir ni batre rècords, sinó <strong>promoure hàbits saludables</strong> i recordar que caminar és una de les activitats físiques més accessibles per a tothom.</p>

<p style="text-align: justify;">La caminada forma part de les activitats vinculades al moviment <strong>#DMAF2026</strong> i al lema <strong>“Mou-te i viu feliç”</strong>, que promou la pràctica regular d’activitat física com a eina per millorar la salut i el benestar.</p>

<h2 style="text-align: justify;">Organització i participació comunitària</h2>

<p style="text-align: justify;">L’activitat està organitzada pel <strong>CAP Ignasi Sarró</strong> i el <strong>Pla d’Acció Comunitària Inclusiva de Valls</strong>, dins el <strong>Grup de Salut Comunitària</strong>, amb el suport de diverses entitats i col·laboradors locals.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">Com en edicions anteriors, la proposta busca <strong>implicar la comunitat</strong> i convertir l’activitat física en un espai de trobada entre veïns, famílies i professionals de la salut.</p>

<p style="text-align: justify;">Els organitzadors recorden que <strong>cada participant ha de portar el seu esmorzar i aigua</strong> per gaudir de la caminada amb comoditat.</p>

<h3 style="text-align: justify;">Dades clau de l’esdeveniment:</h3>

<p>📅 <strong>Data:</strong> Dimarts 14 d’abril de 2026<br />
🕰️&nbsp;<strong>Hora de sortida:</strong> 9.30 h<br />
📍<strong>Lloc de sortida:</strong> CAP Ignasi Sarró (Valls)</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Dificultat:</strong> nivell mitjà/baix</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Organitza:</strong> CAP Ignasi Sarró i Pla d’Acció Comunitària Inclusiva de Valls</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Inscripcions:</strong> CAP Ignasi Sarró (Telèfon: 977 60 20 00)</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Recomanació:</strong> portar esmorzar i aigua</p>

<p>&nbsp;</p>

<div class="image-inbody-center">
<figure class="image"><img width="351" height="490" alt="6a Caminada Popular a Masmolets" src="/media/modernetdigital/images/2026/03/12/2026031214371625870.jpg" />
<figcaption>6a Caminada Popular a Masmolets</figcaption>
</figure>
</div>
]]></content:encoded>
                    <enclosure url="https://www.modernetdigital.cat/media/modernetdigital/images/2026/03/12/2026031215052489208.jpg" length="66271" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.modernetdigital.cat/media/modernetdigital/images/2026/03/12/2026031215052489208.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[6a Caminada Popular a Masmolets]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[6a Caminada Popular a Masmolets]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[6a Caminada Popular a Masmolets]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
          </channel>
</rss>

